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In der Hypnosebehandlung von Angst, Ängsten, Phobien und Panikattacken dient eine möglichst tiefe Hypnose - eine tiefe hypnotische Trance - zur Aktivierung des Unbewussten, um die Störungen aufzulösen. Denn in einem schlafähnlichen Zustand ist das Unbewusste des Menschen besonders hilfreich ansprechbar.

In der Regel gehört zur Angst eine andauernde Spannungsbereitschaft. Sie braucht für den  betroffenen Menschen nicht einmal deutlich spürbar zu sein. Genauer: sie braucht ihm gar nicht aufzufallen, weil er sie für "normal" halten mag.

In der Hypnosebehandlung von Angst und Panik, wie ich sie in meiner Praxis anwende, richtet sich das Augenmerk auf die unbewusste Spannung, welche die Ursache der Ängste darstellt.

Die Themen der Angst, Phobien und Panik können sehr unterschiedlich sein. Oft können sie sich auch verschieben. Insbesondere Panikattacken belasten weniger durch ihre Thematik als durch das dramatische Auftreten. Vielen scheinen sie ganz unvermutet, quasi aus dem Nichts, zu kommen. Doch es gibt hier Bedingungen, die für die Panikattacke vorliegen müssen, auch wenn sie im Unbewussten wirken und dem Betroffenen nicht zugänglich sind. In der Hypnosebehandlung von Panikattacken wird daran gearbeitet.

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